Suche

Einfach. Leichter. Leben.

Blog für authentisches Selbstbewusstsein

Kategorie

Selbsthilfe

So finden Sie leicht Details über Ihre Vergangenheit heraus

Manchen meiner Klienten oder Patienten stelle ich die Frage: "Wie war das denn damals zur Zeit, als Sie geboren wurden?" Viele können mir auch darauf antworten. Doch es gibt immer wieder diejenigen, die mir sagen: "Darüber weiß ich nichts. Meine... weiterlesen →

Advertisements

Was für ein Unterschied – sagen Sie Ihre Botschaft in anderen Worten!

Ein freundliches Wort ist mehr wert als es kostet. (Ernst Ferstl) Missverständnisse zwischen Menschen gibt es wahrscheinlich schon seit es den Menschen gibt. Eine hohe Kunst ist, diese auszuräumen. Da scheint es offenbar einfach zu sein, seine eigene Position darzustellen... weiterlesen →

Wenn die Libido schrumpft: keine Lust auf Sex?

Wie unbedeutend erscheint dem Menschen in  leidenschaftlichen Augenblikken alles, was ihn umgibt! (Johann Wolfgang von Goethe) Menschen hören alle möglichen Ratschläge wenn sie sagen, dass sie immer weniger Lust auf Sex haben. Wenn die Libido schrumpft kann das vielfältige Ursachen... weiterlesen →

Kleine Pause gefällig? Entspannung fürs Büro

Die Kunst des Ausruhens ist ein Teil der Kunst des Arbeitens. (John Steinbeck) Unser Körper reagiert immer noch gleich wie damals wenn ein Säbelzahntiger auftauchte. Wir sind jederzeit darauf vorbereitet mit Kampf oder Flucht zu reagieren wenn ein dementsprechender Stressor... weiterlesen →

Prämenstruelles Syndrom (PMS) Übung zur Selbsthilfe

Die Mode ist weiblichen Geschlechts. Folglich hat sie ihre Launen (Karl Julius Weber) Vom Prämenstruellen Syndrom sind fast zwei Drittel aller Frauen im gebährfähigen Alter betroffen. Manche sind dadurch nur leicht eingeschränkt - andere können an diesen Tagen Ihre Tagesgeschäfte... weiterlesen →

Wie komme ich morgens kraftvoll aus dem Bett?

Wie kommen Sie morgens aus den Federn? Schwungvoll? Träge? Nur nach mehrmaligem Drücken der "Schlummer-Taste"? Verschlafen Sie regelmäßig? Geht es Ihnen auch so, dass Sie morgens noch keine Energie haben, wenn Sie bei dieser Tageszeit (siehe Bild: Henning Schürig) bereits... weiterlesen →

Migräne und Kopfschmerz Forum

Wie ein Adler aus dem Blauen ist der Schmerz, der seine Klauen jählings scharf ins Fleisch dir schlägt, aber dann mit starkem Flügel über Wipfel dich und Hügel zu des Lebens Gipfeln trägt (Emanuel Geibel) Für alle, die sich zum... weiterlesen →

Die Heilkraft des inneren Arztes

Imagination ist wichtiger als Wissen. Unser Wissen ist begrenzt. Die Imagination unfaßt die ganze Welt. (Albert Einstein) Sie interessieren Sich dafür welche Selbstheilkräfte unser Organismus besitzt? Dann sehen Sie diesen Film, der bei ARTE letzten Dienstag 22.November ausgestrahlt wurde. Dieses... weiterlesen →

Erstelle eine kostenlose Website oder Blog – auf WordPress.com.

Nach oben ↑