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Blog für authentisches Selbstbewusstsein

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Online-Artikel

Sport reduziert meßbar psychischen Streß – und sogar die Symptome psychischer Erkrankungen

Der Sport ist dazu da, dass man gesünder stirbt - nicht dass man länger lebt. (Ludwig Prokop, östr. Hochschullehrer) Schon während dem Studium durfte ich die positiven Auswirkungen von Sport auf das Befinden lernen. Eine Dozentin im Seminar "Psychosomatik" war... weiterlesen →

Was hat das Auto mit Gefühlen zu tun?

Vordergründig geht es beim Thema Auto immer um die "harten" Daten wie: Farbe, Hubraum, PS, Anzahl der Türen, Größe des Kofferraumes, Design. Welche Rolle die Emotion dabei spielt hat die ZEIT in einem Interview mit dem Designer Lutz Fügener geführt.... weiterlesen →

Verändern sexuelle Reize das Verhalten von Kindern?

Damit beschäftigen sich die Autoren des Beitrages "Was ständig sexuelle Reize mit Kindern machen" auf welt.de Von Kleidung über sexuelle Aufklärung bis hin zu Medienkompetenz und adäquaten Ansprechpartnern für die Kinder wird alles beleuchtet. Leider wird nicht auf entwicklungspsychologischen Aspekte... weiterlesen →

„Marsha in den Schlagzeilen“…

... wird die amerikanische Professorin M. Linehan auf der Homepage ihrer Fakultät Washington (Seattle, USA) angekündigt. Was ist passiert? Bekanntlich sind diejenigen Lehrer die Besten, die aus ihrer eigenen Erfahrung lehren. Gilt das auch für Therapeuten? Ich will diese Frage... weiterlesen →

wundersame Berührung

Gerade diese Woche habe ich in einer Therapiesitzung wieder erlebt, wie hilfreich es ist, in einem entscheidenden Moment den Klienten an der Schulter zu berühren. Das kann ein tiefes Gefühl von Sicherheit und Geborgenheit vermitteln. Dass eine Berührung auch ganz... weiterlesen →

Deprimierende Neuigkeiten über Antidepressiva

Bei Newsweek online habe ich einen sehr kontroversen Artikel über den Effekt von Antiepressiva gefunden. Er ist in englischer Sprache, deshalb schreibe ich hier ein wenig über den Inhalt. Studien legen nahe, dass die derzeit verwendeten Medikamente gegen Depression nicht... weiterlesen →

Träume sind Schäume?

Ist der Mensch verantwortlich für sein Handeln? Diese Frage wird von den meisten Menschen eindeutig beantwortet mit ja. Ist der Mensch verantwortlich für das was er im Schlaf tut? Hier wird es schon schwieriger. In dem Artikel "Gehirn im Alleingang",... weiterlesen →

Ernährung und Darm

Einen guten Artikel über Darmerkrankungen  und Stressproteine habe ich bei Focus online gefunden. Leider wird nicht erklärt, was Stressproteine sind. In den 80er Jahren waren sie unter dem Namen "heat shock proteins" sehr stark beforscht. Sie entstehen, wenn Proteine höher erhitzt... weiterlesen →

weibliche Sexualität

 Ein sehr gut recherchierter Artikel über Probleme in der weiblichen Sexualität hat Monika Preuk bei Focus Online zusammengefaßt. Sehr gut gefällt mir, dass psychische Faktoren als Ursache oder zumindest als einer der auslösenden Faktoren genannt werden. Leider wird auf Behandlungs-Möglichkeiten nicht... weiterlesen →

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