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Einfach. Leichter. Leben.

Blog für authentisches Selbstbewusstsein

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Krankheitsbilder

Skin Picking – die noch weitgehend unbekannte Erkrankung

Bisher führt sie meinst ein Leben im Untergrund. Scham treibt sie an, sich zu verstecken, sich zu tarnen, dass sie ungesehen bleibt. Wo sie sich aufhält, ist sie begleitet von Schmerz und Abwertung -  ein Teufelskreis. Entsprechend ist die Motivation,... weiterlesen →

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Wozu soll das gut sein? Zwangsgedanken

Der Charakter eines Menschen wird am besten erkannt in der Vertraulichkeit; denn da herrscht kein Zwang. (Francis Bacon) Wer unter Zwangsgedanken leidet schämt sich oft dafür. Das Gewitter im Gehirn drängt sich auf und es ist nicht möglich, dieses zu... weiterlesen →

Sport reduziert meßbar psychischen Streß – und sogar die Symptome psychischer Erkrankungen

Der Sport ist dazu da, dass man gesünder stirbt - nicht dass man länger lebt. (Ludwig Prokop, östr. Hochschullehrer) Schon während dem Studium durfte ich die positiven Auswirkungen von Sport auf das Befinden lernen. Eine Dozentin im Seminar "Psychosomatik" war... weiterlesen →

KiKE – Atelier für Kinder und Jugendliche krebskranker Eltern

Die Krebserkrankung eines Elternteils verändert das Leben der Eltern - und der Kinder. Daher hat das Tübinger Tumorzentrum im Jahr 2007 "KikE" ins Leben gerufen, ein Hilfsangebot für Kinder krebskranker Eltern. Im August lädt KikE nun erstmals zum Sommerferien-Workshop "Tonmonster... weiterlesen →

Schlaganfall einer Hirnforscherin – Faszinierende Erfahrung!

Wieso heißt es, wenn wir zu Gott sprechen, dass wir beten - und wenn Gott zu uns spricht, dass wir schizophren sind? (Lily Tomlin) Ihr Wunsch, Forscherin zu werden entstand durch die Erkrankung ihres Bruders. Die Familie war hilflos seiner... weiterlesen →

Wozu soll das gut sein? Zwang

Die Freiheit spürt nicht, wer niemals unter Zwang gelebt hat. (Fernando Pessoa, Das Buch der Unruhe)  "Jeder Schritt darf nur auf die Mitte der Platten auf dem Gehsteig fallen. Sobald ich auf eine Fuge trete gelingt es mir heute nicht... weiterlesen →

zu Gast bei mojo4you

Ab heute bin ich zu Gast bei Mojo 4 you - dem deutschsprachigen online-Magazin aus Chiang Mai in Thailand. Der Autor JoJo lebt seit 20 Jahren im Norden Thailands und veröffentlicht in seinem Reiseblog viele nützliche Informationen aus seiner Wahlheimat.... weiterlesen →

Wenn es erst vorbei ist, ist das Fliegen wunderbar…

... so ist das für viele Menschen mit Flugangst. Aviophobie heißt die unangenehme Krankheit in der Fachsprache. Immer mehr Menschen leiden darunter. Manche halten die unangenehmen Gefühle lange aus bevor sie den Weg zum Therapeuten gehen - oder lassen sich... weiterlesen →

Gesund geschrieben…

...das ist der Titel des Buches meiner Kollegin Sigrid Schwarz aus Düsseldorf. Sie beschreibt darin den Behandlungsverlauf einer Patientin, der beinahe nur per Email stattfand. Beziehungsunfähig und noch nie Sex gehabt Laura Weiß (Pseudonym) war eine Frau Mitte Zwanzig, die... weiterlesen →

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